Tutvustame Sulle esimest Kerli Fitness raamatut “Tervisliku ja tasakaalus toitumiskava retseptid”! See raamat on loodud selleks, et inspireerida sind tervislikuma ja tasakaalustatuma toitumise poole. Kerli on treenerina kui ka hobikokkajana loonud mitmekesised ja maitsvad retseptid, mis aitavad Sul langetada kaalu, toetada treeningutel sooritust ning hoida keha heas vormis.
Raamatu peamine fookus on tasakaalustatud toitumisel, pakkudes sulle võimalust nautida mitmekesiseid maitseid ilma, et peaksid loobuma tervislikust elustiilist. Retseptid on hoolikalt valitud, arvestades nende toiteväärtust ja tasakaalu, et aidata sul saavutada oma tervise- ja fitnessieesmärke.
Raamat sisaldab mitmeid ideid hommiku-, lõuna- ja õhtusöökideks ning vahepaladeks. Kerli jagab ka näpunäiteid, kuidas saad toiduvalikutega eksperimenteerides säilitada toidurõõmu ning leida just sulle sobiv tasakaal.
Tervisliku ja tasakaalus toitumiskava retseptid” on suurepärane teejuht, mis innustab sind avastama uusi maitseid ja tervislikke valikuid. See raamat ei ole lihtsalt retseptikogumik, vaid elustiili toetav abivahend, mis aitab sul luua tervislikke harjumusi ja nautida teekonda tervislikuma mina suunas. Alusta täna oma tee käimist tervislikuma elu poole koos Kerli Fitness raamatuga!
Kerli on koostanud raamatusse juhendid, mis on suunatud erinevatele inimestele – olgu see siis neile, kes soovivad hoida täpselt kaloraaži kontrolli all, järgida taldrikureeglit või lihtsalt suunduda tervislikuma elustiili poole.
Raamat on 14,5×20 cm, kõvaköiteline ning retseptide lihtsamaks jälgimiseks on lisatud ka järjepael.
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.